Persönliche Stärke & Gesundheit
Raus aus dem Funktionieren. Rein ins bewusste Leben.
Unsere Kurse für persönliche Stärke und Gesundheit helfen dabei, Stress besser zu bewältigen, innere Stabilität aufzubauen, sicherer aufzutreten und die eigene Stimme zu finden. Für Privatpersonen, Selbstständige, Berufstätige, Eltern, Vereinsaktive, Teams und Unternehmen – und für alle, die nicht nur funktionieren, sondern bewusster, klarer und stärker auftreten möchten.
Eine mögliche Einbindung in betriebliche Gesundheitsmaßnahmen kann bei Interesse individuell besprochen werden.
Kurs: Souverän sprechen vor Gruppen
Rede, Vortrag & Trauerrede
Sicher sprechen. Menschen erreichen. Worte finden, wenn es darauf ankommt. Inklusive Einführung in die Trauerrede.
Sicher sprechen, klar wirken und die richtigen Worte finden, wenn es darauf ankommt.
Ob im Beruf, im Verein, bei einer Feier, in einer Versammlung oder in einem sensiblen Moment wie einer Trauerrede: Wer vor Menschen spricht, möchte verstanden werden. Oft geht es aber um mehr. Man möchte Orientierung geben, berühren, würdigen oder Sicherheit ausstrahlen.
In diesem praxisnahen Kurs lernen Sie, Reden klar aufzubauen, Lampenfieber besser einzuordnen und Stimme, Atmung sowie Körpersprache bewusster einzusetzen. Sie üben in einem geschützten Rahmen, vor anderen zu sprechen, erhalten wertschätzendes Feedback und entwickeln Schritt für Schritt mehr Sicherheit.
Ein besonderer Bestandteil des Kurses ist die Einführung in die Trauerrede. Sie erfahren, wie eine würdevolle Abschiedsrede aufgebaut sein kann, welche Sprache trägt und wie man in emotionalen Situationen respektvoll, ehrlich und menschlich spricht.
Inhalte:
– Lampenfieber besser zu verstehen und damit umzugehen
– Reden klar nach Einleitung, Hauptteil und Schluss aufzubauen
– Inhalte durch Beispiele und kleine Geschichten lebendiger zu machen
– Stimme, Atmung und Körpersprache bewusster einzusetzen
– Sprache an Zielgruppe und Anlass anzupassen
– die Besonderheiten einer Trauerrede zu verstehen
– eine eigene kurze Rede vorzubereiten und vor der Gruppe zu halten.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Der Kurs richtet sich an Vereinsaktive, Selbstständige, Berufstätige, Ehrenamtliche und alle Menschen, die sicherer vor Gruppen sprechen möchten. Auch Personen, die sich erstmals mit dem Thema Trauerrede beschäftigen möchten, erhalten einen einfühlsamen und praxisnahen Einstieg.
Kursname: FreRe00126
Dauer: 4 Abende oder als Tageskurs am Wochenende
Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8 Personen
Kosten: 199 € pro Person inkl. Kursunterlagen und Teilnahmebescheinigung
Termin: Tageskurs, Sa. 27.06.2026, 10:00 – 18:00 Uhr / Abendkurs (4 Abende): Di. 07.07., Do. 09.07., Di. 14.07. und Do. 16.07. jeweils 18:30 – 20:30 Uhr
Wie unsere Kurse zu Persönlicher Stärke & Gesundheit ablaufen
Erfahren Sie Schritt für Schritt, wie Sie sich anmelden und von unseren praxisnahen Kommunikationskursen optimal profitieren können.
Erster Schritt: Anmeldung
Melden Sie sich über unser Kontaktformular an und sichern Sie sich Ihren Platz für den gewünschten Kurs, um den Grundstein für Ihre Weiterentwicklung zu legen.
Zweiter Schritt: Teilnahme
Nehmen Sie aktiv an den Terminen teil und wenden Sie die vermittelten Techniken direkt in Ihrer Kommunikation an, um nachhaltige Verbesserungen zu erzielen.
Dritter Schritt: Umsetzung
Setzen Sie die gelernten Inhalte im Alltag um und profitieren Sie von kontinuierlichem Feedback, um Ihre Kommunikationsfähigkeiten langfristig zu stärken.
